RUNNING

Running je špecializovaný magazín pre všetkých, ktorí milujú beh – od úplných začiatočníkov až po skúsených bežcov pripravujúcich sa na dlhé trate. Časopis ponúka ucelený a odborný pohľad na beh ako životný štýl, zároveň však motivuje a podporuje každého, kto chce behať lepšie, efektívnejšie a s radosťou. V každom vydaní prináša široké spektrum informácií zostavených tak, aby čitateľov sprevádzali počas celého roka a ich bežeckého progresu.

Časopis sa zameriava na všetky dôležité aspekty behu, ktoré pomáhajú čitateľom napredovať:

• Tréningové programy – premyslené plány pre začiatočníkov aj pokročilých, vrátane prípravy na 5 km, 10 km, polmaratón či maratón
• Technika behu a prevencia zranení – praktické rady, ako behať efektívnejšie, zlepšiť držanie tela či predchádzať preťaženiu
• Výživa a regenerácia – odporúčania pre správny jedálniček bežca, doplnky výživy aj postupy, ako obnoviť silu po tréningu
• Výbava a vybavenie – tipy na výber vhodnej obuvi, oblečenia a doplnkov, vrátane testov produktov
• Motivácia a bežecké príbehy – inšpiratívne rozhovory, úspechy bežcov a praktické odporúčania, ako si beh zamilovať naplno
• Príprava na preteky – kompletné návody, ako zvládnuť svoj prvý či ďalší pretek, od plánovania až po samotný štart

Running je písaný sviežim, povzbudzujúcim a motivačným tónom, ktorý sa opiera o odborné rady, no podáva ich zrozumiteľne a prístupne.

DPH: 5%